Auteur: Joni

Een pact voor impact

Young Impact

Young Impact gelooft dat jongeren de energie en het talent hebben om impact te maken. Op anderen, de wereld en op henzelf. Met het motto ‘Grote impact start met een kleine beweging’ motiveren ze jongeren om challenges te bedenken, bijvoorbeeld voor een gezonder leven of een groenere wereld. Zo gingen mensen hardlopen tegen depressie en discodansen tegen voedselverspilling. Hoe daag jij jezelf vandaag uit?

Kakken = rust pakken

Het is logisch dat je stress ervaart. Het kan helpen om elk wc moment te voelen hoe het met je gaat. Hoe is je ademhaling en hartslag? Als je merkt dat de spanning altijd hoog zit, zorg dan voor jezelf praat en erover met anderen.

Venus’view

Kun je vannacht niet slapen? Vervelend. Doe je gordijn eens open en kijk naar buiten. Je kunt vannacht (als het helder is) Venus spotten – het is een hele heldere ster die niet fonkelt.

Verrassingsgesprek

Met de app QuarantineChat heb je op random momenten op de dag contact met iemand anders in thuisisolatie. Zo heb je ook spontane ontmoetingen in deze tijd. Hoor hoe anderen worstelen in hun dagelijks leven en hoe zij daarmee omgaan. En wees verrast door wie je aan de lijn krijgt.