Dankbaarheidsdagboek

Hoe somber of lastig het soms ook is: er gaat ook nog van alles goed waarvoor je dankbaar kan zijn. Is het jou vandaag gelukt om drie geluksmomentjes te vinden? Geef daar aandacht aan in een ‘dankbaarheidsdagboek’. Hierin schrijf je op wat je waardeert in je leven. Zoals de knoppen in de bomen, of de glimlach door het raam van de buurman.