Fit op 4

pair of blue-and-white Adidas running shoes

Hou je van klassieke muziek? En wil je graag gaan hardlopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is de podcast Fit op 4 iets voor jou! Running-coach Ab Nieuwdorp staat je bij tijdens een trainingsschema met als einddoel 30 minuten non-stop hardlopen. Tijdens het lopen geeft hij je niet alleen loopinstructies, maar ook interessante weetjes over de klassieke muziek waarop je traint. Dus trek je hardloopschoenen uit de kast en download de podcast. Geen excuus meer om niet te gaan!